Здорове харчування — здоров’я нації
9 квітня 2026
У Тернопільській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №14 ім. Б. Лепкого відбулася надзвичайно цікава лекція лікарки-епідеміологині Олени Паламар на тему «Основи здорового харчування». Захід проведено в рамках шкільної інформаційно-просвітницької ініціативи #Пятькроківдоздоровогохарчування – «5 кроків до здорового харчування» у межах проєкту «Кожна школа – здорова школа».
Школярі не лише отримали корисні знання, а й активно долучилися до інтерактивної вправи «Предмети розповідають про здорове харчування», яка допомогла закріпити знання, розвинути асоціативне мислення та показати, що навіть звичайні предмети можуть символізувати важливі принципи здорового способу життя.
Крім того, учні взяли участь у жвавій дискусії, під час якої обговорювали важливі питання:
Тарілка
• Чому важливо, щоб на тарілці було більше овочів і фруктів?
• Як виглядає «здорова тарілка» у твоєму уявленні?
Чашка
• Чому вода корисніша за солодкі напої?
• Скільки склянок води потрібно пити щодня?
Ложка
• Чому варто їсти невеликими порціями?
• Як повільне харчування допомагає нашому організму?
Вага
• Чому важливо контролювати кількість їжі?
• Як вага може допомогти зрозуміти, чи ми харчуємось правильно?
Діти із захопленням висловлювали свої думки, ділилися прикладами та робили висновки, що здорове харчування – це не лише набір правил, а й щоденний вибір, який формує наше майбутнє.
Особливо активні та креативні учасники отримали цікаві призи.
Окрім цього серед дітей помічником лікаря епідеміолога Марією Петришин поширено листівки «Тарілка здорового харчування», постери про п’ять кроків до здорового харчування.
Довідково
Центр реалізує проєкт про #здорове_харчування у школах громад Тернопільщини. Він є складовою освітньої ініціативи ДУ «Центр громадського здоров’я України», що впроваджується за сприяння Бюро ВООЗ в Україні / World Health Organization Ukraine та ГО «Національна асоціація громадського харчування».
Міністерство охорони здоров’я України
Центр громадського здоров’я України
Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Впевнені, отримані знання та практичні навички підтримають школярів на шляху до здорового життя, а також сприятимуть формуванню їх здорового майбутнього!
