Здорове харчування починається зі щоденних звичок!
8 жовтня 2026
Продовжуємо реалізацію проєкту «#5_кроків_до_здорового_харчування», адже правильні харчові звички, сформовані ще в дитинстві, — це важливий внесок у здоров’я на все життя!
Сьогодні спеціалісти відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб ДУ «Тернопільський ОЦКПХ МОЗ» провели другий основний захід проєкту — презентацію «Основи здорового харчування» для учнів 7-го та 9-го класів і педагогів Тернопільської ЗОШ І–ІІІ ступенів № 27 ім. Віктора Гурняка.
Лікарка-епідеміологиня Світлана Горохівська розповіла школярам про принципи збалансованого харчування, важливість дотримання водного режиму та користь правильно організованих перекусів протягом дня. Адже те, що ми їмо та п’ємо щодня, впливає на наше самопочуття, активність, концентрацію уваги й успішність у навчанні.
Окрему увагу приділили практичним порадам, які допомагають зробити щоденний раціон кориснішим. Учні дізналися більше про принципи формування «Тарілки здорового харчування» та важливість різноманітного й повноцінного меню.
Помічниця лікаря-епідеміолога Марія Петришин поширила серед учасників інформаційні матеріали: плакати, листівки та інформаційні листки на тему здорового харчування, зокрема про «Тарілку здорового харчування».
Здорове харчування — це не складно! Це щоденний вибір на користь різноманітних продуктів, достатньої кількості води та корисних звичок. А знання, отримані сьогодні, можуть стати першим кроком до здоровішого майбутнього!
