Здорова школа на Тернопільщині

Сьогодні, 13 листопада, на Тернопільщині продовжується реалізація освітнього проєкту “#5_кроків_до_здорового_харчування”.

Цього разу друга, насичена інформацією, активність відбулася у «Тернопільському ліцеї №21, спеціалізована мистецька школа імені Ігоря Герети» Тернопільської міської ради.

Захід провела Світлана Горохівська, лікарка-епідеміологиня відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних захворювань ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України».

Мета активності: Закріпити знання учнів про важливість раціонального харчування та сформувати стійкі харчові звички, які є запорукою міцного здоров’я та високої працездатності.

Лікарка зосередила увагу учнів не просто на переліку “корисних” чи “шкідливих” продуктів, а на системному підході до харчування як до інструменту для підвищення якості життя та навчання.

Під час інтерактивного заняття школярі детально розглянули, як саме п’ять ключових кроків інтегрувати у свій щоденний режим, щоб:

• Підтримувати високий рівень енергії протягом довгого навчального дня.
• Зміцнювати імунну систему, що є критично важливим в осінньо-зимовий період.
• Профілактувати ризики розвитку неінфекційних захворювань у майбутньому.

Особливу увагу приділили практичному застосуванню “#Тарілка_здорового_харчування” та необхідності зменшення прихованого цукру і солі у щоденному раціоні. Такі освітні візити фахівців ЦКПХ є одним із елементів реформи шкільного харчування, що забезпечує не лише теоретичну, але й практичну підтримку освітніх закладів.