Відбувся тренінг для тренерів за Програмою емоційного та фізичного відновлення від Центру психосоматичної медицини

З 21 по 27 жовтня, у межах проєкту USAID “Розбудова стійкої системи громадського здоров’я”, відбувся семиденний тренінг для тренерів за Програмою емоційного та фізичного відновлення, розробленою Центром психосоматичної медицини. Метою цього тренінгу стало навчання фахівців новітнім методам відновлення та підтримки емоційного й фізичного стану як самих учасників, так і тих, з ким вони працюватимуть у майбутньому.

Протягом насиченого тижня тренінгу учасники, серед яких були Тетяна Бідяк – психологиня відділу промоції здорового способу життя ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України», фасилітаторка Програми емоційного та фізичного відновлення та Світлана Грабовецька − фасилітаторка Програми емоційного та фізичного відновлення, медичний директор КНП «ЦПМСД» Чортківської міської ради поглиблювали свої знання з різних тем, пов’язаних із психосоматичним підходом до відновлення. Програма включала як теоретичну частину, так і практичні вправи, які дозволяли відчути на собі ефективність запропонованих методик. Так, учасники детально розбирали поняття стресу, його фізіологічні та психологічні прояви, вивчали сучасні підходи до управління емоціями, релаксаційні методики та техніки подолання стресових станів.

Завершенням тренінгу стало підбиття підсумків і обговорення, як отримані знання та вміння інтегрувати у повсякденну роботу тренерів, щоб вони могли передавати ці цінні навички далі та ефективніше допомагати іншим у процесі відновлення.