Симптоми мігрені

Симптоми мігрені можуть варіюватися від людини до людини й навіть від нападу до нападу в однієї й тієї ж особи. Однак існують характерні симптоми мігрені голови, які допомагають відрізнити це захворювання від інших видів головного болю:

1. Інтенсивний, часто пульсуючий біль, який зазвичай починається з однієї сторони голови, але може поширюватися на обидві сторони.
2. Нудота та блювота.
3. Підвищена чутливість до світла (фотофобія) та звуку (фонофобія).
4. Запаморочення та порушення рівноваги.
5. Візуальні порушення — при мігрені з аурою можуть виникати спалахи світла, сліпі плями або зигзагоподібні лінії в полі зору.
6. Оніміння або поколювання в руках, ногах.
7. Труднощі з концентрацією та мовленням.
8. Підвищена втомлюваність.

Симптоми мігрені у жінок можуть мати деякі особливості, пов’язані з гормональними змінами. Наприклад, мігрень при місячних часто буває більш інтенсивною та тривалою, ніж в інші дні циклу.

Симптоми при мігрені можуть проявлятися в різних комбінаціях та з різною інтенсивністю, що підкреслює важливість індивідуального підходу до діагностики та лікування цього захворювання.

Що робити при загостренні болю?

Коли виникає напад мігрені, важливо діяти швидко та ефективно. Ось кілька рекомендацій щодо допомоги при мігрені:

1. Знайдіть тихе, темне місце — мінімізуйте вплив світла та звуку, які можуть посилити симптоми.
2. Застосуйте холодний або теплий компрес.
3. Прийміть ліки: якщо у вас є призначені лікарем препарати для лікування мігрені, прийміть їх якомога швидше після початку нападу.
4. Гідратація: пийте достатньо води, оскільки зневоднення може посилити головний біль.
5. Зробіть легкий масаж скронь або шиї.
6. Відпочиньте — якщо можливо, спробуйте поспати, оскільки сон часто допомагає полегшити симптоми.
7. Практикуйте техніки релаксації: Глибоке дихання, медитація або прогресивна м’язова релаксація можуть допомогти зменшити стрес та біль.
8. Уникайте тригерів: Якщо ви знаєте, що певні продукти або діяльність провокують у вас мігрень, намагайтеся їх уникати.

При нестерпній мігрені або якщо ваші звичайні методи лікування не допомагають, не соромтеся звертатися за медичною допомогою.

Можливі ускладнення

Хоча ця недуга сама по собі не є небезпечним для життя станом, вона може призвести до серйозних ускладнень. До небажаних наслідків мігрені належать:

• Хронічна мігрень: Часті мігрені можуть трансформуватися в хронічну форму, коли головний біль виникає 15 або більше днів на місяць;
• Статус мігрені: Мігренозний статус — це тривалий напад, який триває понад 72 години та не піддається звичайному лікуванню. У такій ситуації необхідна негайна медична допомога;
• Абузусний головний біль: Надмірне використання знеболюючих препаратів може призвести до розвитку постійного головного болю;
• Інсульт: Люди з мігренню, особливо з аурою, мають дещо підвищений ризик інсульту.
• Депресія та тривожність: Хронічний біль та порушення повсякденного життя можуть призвести до розвитку психологічних проблем;
• Порушення сну: Мігреневі болі можуть суттєво впливати на якість сну, що, своєю чергою, може посилювати симптоми.
• Зниження якості життя: Приступи мігрені можуть суттєво впливати на роботу, соціальне життя та загальне самопочуття людини.

При підозрі на мігрень або якщо ви страждаєте від частих головних болів, важливо звернутися до спеціаліста.