Самообстеження грудей: як помітити зміни вчасно

Уважне ставлення до стану молочних залоз допомагає жінці знати, що є нормою саме для неї, та своєчасно помічати незвичні зміни.

Самообстеження не замінює огляду лікаря та рекомендованих скринінгових обстежень, але може допомогти вчасно звернути увагу на зміни.

Як перевірити молочні залози?

• Огляньте груди перед дзеркалом.
  Зверніть увагу на форму та розмір молочних залоз, стан шкіри й сосків. Невелика природна асиметрія є поширеним явищем, однак насторожити повинні нові зміни: деформація, набряк, почервоніння, втягнення шкіри чи соска.
• Обережно промацайте молочні залози.
  Це можна робити стоячи або лежачи. Подушечками пальців послідовно обстежте всю молочну залозу та пахвову ділянку. Звертайте увагу на ущільнення, вузлики, ділянки, які відчуваються інакше, ніж раніше, або інші незвичні зміни.
• Звертайте увагу на стан сосків.
  Приводом для консультації з лікарем можуть бути нове втягнення соска, зміна його форми, висипання, виразки, лущення, а також спонтанні виділення, особливо кров’янисті або прозорі.

Які зміни не варто ігнорувати?

Зверніться до лікаря, якщо помітили:

• нове ущільнення у молочній залозі або пахвовій ділянці;
• зміну форми чи розміру грудей;
• втягнення соска, якого раніше не було;
• почервоніння, набряк або потовщення шкіри;
• появу ділянок шкіри, схожих на «лимонну кірку»;
• спонтанні виділення із соска, особливо з домішками крові;
• незвичні зміни соска чи ареоли;
• постійний локалізований біль або дискомфорт, який не минає.

Не потрібно чекати завершення менструального циклу, якщо ви виявили підозрілу зміну. Краще звернутися до лікаря та з’ясувати її причину.

Важливо пам’ятати, що більшість змін у молочних залозах не є злоякісними. Проте самостійно визначити їхню природу неможливо.

Самообстеження не замінює скринінг

Самообстеження допомагає краще знати власне тіло, але не є достатнім методом ранньої діагностики раку молочної залози. Деякі пухлини на ранніх стадіях настільки малі, що їх неможливо відчути під час пальпації.

Саме тому важливо проходити рекомендовані профілактичні обстеження.

Мамографія є основним методом скринінгу раку молочної залози для жінок відповідного віку. Частота обстеження визначається віком, індивідуальними факторами ризику та рекомендаціями лікаря.

УЗД молочних залоз може використовуватися як додатковий метод діагностики за показаннями. Воно не є універсальною заміною мамографії та не повинно призначатися всім жінкам лише на підставі віку.

Якщо у родині були випадки раку молочної залози або яєчників, відомі спадкові генетичні мутації чи є інші фактори високого ризику, план і частота обстежень можуть відрізнятися. У такому разі їх необхідно визначати індивідуально разом із лікарем.

Знати нормальний стан своїх грудей, помічати зміни та своєчасно звертатися до фахівця — важлива складова турботи про власне здоров’я.