Самообстеження грудей

Самообстеження грудей потрібно проводити щомісяця, в одні і ті ж дні, бажано через тиждень після закінчення місячних. Воно включає в себе кілька етапів – зовнішній огляд, обмацування і перевірка наявності або відсутності виділень з сосків. Самостійні щомісячні огляди допоможуть вам досконально вивчити індивідуальну будову ваших молочних залоз і ви завжди будете знати, чи з’явилося у вас нове утворення або воно було на цьому місці давно.

• Спочатку встаньте перед дзеркалом і уважно огляньте молочні залози візуально – чи немає ассимметрії, почервоніння, припухлості або втягування сосків всередину.
• Потім ляжте на спину і розслабтеся. Подушечками перших 3 – 4 пальців починайте послідовно обмацувати молочну залозу, не пропускаючи жодної ділянки (праву залозу лівою рукою, ліву навпаки) і звертаючи уваги на будь-які зміни в її структурі – ущільнення або розм’якшення, зміни до консистенції або болючість при пальпації. Встаньте і повторіть ті ж маніпуляції в положенні стоячи.
• Затисніть сосок між великим і вказівним пальцями, злегка натисніть, як для зціджування молока, і подивіться, чи не з’явилися виділення. Якщо з соска з’являються будь-які виділення (кров, гній, слиз або безбарвне молозиво), обов’язково повідомте про це свого лікаря.

Якщо будь-які зміни, наприклад, напруга і біль у грудях, виділення з сосків, зміна шкіри навколо соска і ареоли, збільшення лімфовузлів під пахвами не зникли за час повного менструального циклу, необхідно позапланово відвідати мамолога та повідомити про  симптоми.

Оскільки молочні залози і статева сфера мають прямий зв’язок, іноді може знадобитися додаткова консультація у гінеколога, ендокринолога або інших лікарів. Якщо ваш лікар рекомендує вам огляд інших спеціалістів, не нехтуйте його порадами, це в ваших інтересах.

На жаль, самообстеження дозволяє виявляти вже досить великі за розміром новоутворення, тому, крім нього, необхідні й інші методи обстеження, зокрема ультразвукова діагностика молочних залоз і мамографія, що дозволяють розпізнати хворобу в зародку. Поєднання мамографії та ультразвукового дослідження дають практично 100% – ний результат виявлення ранніх пухлин.

Зокрема, всім жінкам до 40 років лікарі рекомендують проводити щорічне УЗД, а у віці старше 40 років показана мамографія раз на 1 – 2 роки. Таке диференціювання пов’язано з тим, що у жінок до 40 років тканини молочної залози дуже щільні, що ускладнює дослідження методом мамографії. А після 40 – 45 років залозиста тканина в грудях стає більш пухкої і дозволяє затримати в ній випромінювання мамографа.