Самогубство: Які ознаки в поведінці людей мають насторожити?

10 вересня 2024

Про суїцидальні думки можуть свідчити зміни в особистості чи поведінці людини.

Серед них:

поява тривожності, дратівливості, прояви конфліктної поведінки, злоби;
відстороненість, уникнення контактів з друзями та родиною;
перепади настрою;
поява ризикової поведінки;
зміни сну, брак енергії;
відмова від їжі або переїдання;
негативні репліки про себе;
репліки про неможливість виходу зі складної ситуації;
труднощі у подоланні щоденних проблем;
втрата інтересу до власної зовнішності.

Крім того, на наміри вчинити самогубство можуть вказувати:

погрози заподіяти собі шкоду або вбити себе;
розмови про смерть або самогубство;
підготовка або надсилання прощальних повідомлень;
розроблення планів покінчити зі своїм життям;
завершення поточних справ, дарування речей, складання заповіту.

З ознак, які важче помітити, – удавана веселість, жарти над власними емоціями. Ознаки суїцидальних думок можуть бути як завуальованими, так і відкритими. Хтось говорить про свої наміри прямо, наприклад: «Я так більше не можу», «Я не хочу жити», «Я хочу заснути і ніколи не прокинутися», а хтось робить натяки. У будь-якому випадку такі слова і дії не варто ігнорувати.