Розвіювання міфів про грудне вигодовування

1. Грудне вигодовування – це легко.

Діти народжуються з рефлексом пошуку грудей матері. Однак багатьом матерям потрібна практична допомога з розміщенням дитини при грудному вигодовуванні та з перевіркою, чи дитина правильно взяла їх. Грудне вигодовування вимагає часу та практики як для матерів, так і для немовлят. Воно вимагає багато часу, тому матері потребують підтримки як вдома так і на роботі.

2. Грудне вигодовування болюче заняття, а запалені соски неминучі.

Багато мам відчувають дискомфорт у перші кілька днів після народження дитини, коли вони лише вчаться годувати грудьми, але при правильному розміщенні дитини запалення можна уникнути. Підтримка консультанта з лактації чи іншого кваліфікованого фахівця може допомогти подолати цю проблему.

3. Ви повинні мити соски перед годуванням груддю.

Мити соски перед годуванням груддю не потрібно. Новонароджені вже добре знайомі з запахами та звуками своєї матері. Соски виробляють речовину, яку дитина може “внюхати” і яка має “хороші бактерії”, що допомагають формувати власну здорову імунну систему малюків.

4. Слід відокремити новонародженого та матір, щоб дати матері відпочити.

Лікарі, медсестри та акушерки часто заохочують практику «шкіри до шкіри» відразу після народження. Прямий контакт для дитини, коли її шкіра дотикається до вашої – дуже важлива практика, яка допомагає їй знайти і взяти грудь. Якщо ви зможете зробити це протягом години після народження, а потім часто після, це допоможе налагодити грудне вигодовування. Якщо мати не може цього зробити, то її може замінити партнер чи інший член сім’ї.

5. Під час годування груддю слід їсти лише найпростішу їжу.

Як і всім, годуючим мамам потрібно підтримувати збалансовану дієту. Загалом, не потрібно змінювати харчові звички. Немовлята знайомляться з харчовими уподобаннями своїх матерів з часу перебування в утробі. Якщо мати помітить, що її дитина якось реагує на конкретну їжу, яку вона їсть, найкраще звернутися до фахівця.

6. Вправи впливають на смак молока.

Вправи корисні, і для годуючих мам. Немає доказів того, що це впливає на смак вашого молока.

7. Ви не зможете годувати грудьми, якщо не зробите це відразу.

Починати грудне вигодовування легше, якщо почати в перші години після народження, оскільки рефлекси дитини на той час дуже сильні. Якщо ви не прикладете дитину до грудей відразу після народження, робіть це якнайшвидше у вашій ситуації. Частий контакт шкіри до шкіри і прикладання дитини до грудей допоможуть вам годувати грудьми.

8. Не можна використовувати формулу, якщо хочеш годувати грудьми.

Матері можуть вирішити, чи потрібно використовувати формулу в деяких випадках, продовжуючи годування грудьми. Важливо шукати неупереджену інформацію про формулу та інші продукти, які замінюють грудне молоко. Щоб продовжити вироблення грудного молока, продовжуйте пропонувати груди дитині якомога частіше. Мамам може бути корисно проконсультуватися з фахівцем з лактації або кваліфікованим фахівцем, щоб допомогти скласти план, який найкраще підходить їм для продовження годування груддю.

9. Багато мам не можуть виробляти достатню кількість молока.

Майже всі матері виробляють потрібну кількість молока для своїх дітей. Виробництво грудного молока визначається тим, наскільки добре дитина звикла до грудей, частотою годування груддю та наскільки добре дитина висмоктує молоко при кожному годуванні. Грудне вигодовування – це не “жіноча робота”, і матері потрібна підтримка. Така підтримка, як постійні рекомендації щодо годування груддю від медичних працівників, допомога вдома та в дотриманні здорового харчування.

10. Не слід годувати грудьми, якщо ви хворі.

Залежно від виду захворювання, матері зазвичай можуть продовжувати годувати грудьми, коли вони хворі. Вам потрібно переконатися, що ви отримаєте правильне лікування, а також відпочивати, їсти та пити. У багатьох випадках антитіла, які виробляє ваш організм для лікування вашої хвороби, перейдуть до вашої дитини, будуючи його власний захист.

11. Не можна приймати ліки, коли ви годуєте грудьми.

Важливо повідомити лікаря про те, що ви годуєте грудьми, і прочитати інструкції з будь-якими ліками, які ви купуєте без рецепта. Можливо, буде потрібно приймати ліки в певний час або в певному дозуванні, або приймати альтернативний препарат. Ви також повинні повідомити лікаря дитини про будь-які ліки, які ви приймаєте.

12. Немовлята, яких годували грудьми – несамостійні.

Усі малюки різні. Деякі вимагають більше уваги, а деякі – ні, як би їх не годували. Грудне вигодовування забезпечує не тільки найкраще харчування для немовлят, але й важливе для мозку, що розвивається. На грудному вигодовуванні утримується багато немовлят, і це показало, що грудне вигодовування посилює зв’язки з матір’ю.

13. Важко відлучити дитину, якщо ви годуєте грудьми більше року.

Немає жодних доказів того, що важче припинити годування груддю через рік, але є дані, що годування груддю до двох років є корисним як для матерів, так і для дітей. Усі випадки різні і матері потрібно самостійно визначити, як довго вони хочуть годувати грудьми.