Профілактика бронхіальної астми
11 грудня 2024Профілактика бронхіальної астми передбачає:
– щоденні прогулянки на свіжому повітрі (не менше ніж 2 години на день);
– виключення контактів з алергенами;
– попередження хронічних інфекційних патологій дихальної системи;
– вживання гіпоалергенних продуктів;
– при неможливості виключити дію алергену, прийом антигістамінних препаратів за призначенням лікаря;
– відмову від куріння;
– заняття ЛФК (за показаннями) і спортом;
– зміну місця роботи або місця проживання (при необхідності).
Для попередження загострень бронхіальної астми треба:
– проводити регулярне вологе прибирання;
– прибрати м’які меблі, килими, кімнатні рослини (бажано);
– регулярно змінювати й прати постільну білизну хворого в гарячій воді (60 градусів і вище);
– використовувати спеціальні пилонепроникні чохли для постільних речей;
– не заводити домашніх тварин;
– періодично проводити боротьбу з домашніми комахами та гризунами (якщо хворий проживає в приватному секторі).
Будьте активними, навіть якщо ви не займаєтесь спортом, мотивуйте себе гуляти щодня за будь-якої погоди.
