Профілактика артеріальної гіпертензії: збереження і зміцнення здоров’я людей, дотримання здорового способу життя
22 грудня 2025
Центр ефективно комунікує у громадах області задля формування свідомого ставлення до власного здоров’я та здорового способу життя. Основну увагу фахівці приділяють профілактиці хвороб, оскільки це є ефективним способом підтримати здоров’я людей. З цією метою про профілактику артеріальної гіпертензії говорили під час інформаційного-просвітницького заходу 22 грудня в КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги» Чортківської міської ради.
Захід провела лікарка Чортківського міськрайонного центру ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» – завідувачка відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Людмила Дмитряк.
Вона наголосила на значущості профілактики артеріальної гіпертензії, адже до 40% хворих на артеріальну гіпертензію не підозрюють у себе недугу, бо часто ця хвороба має безсимптомний перебіг. Не менш важливо приділяти увагу своєму способу життя. Для цього необхідно:
– відмовитися від вживання тютюну й алкоголю;
– харчуватися збалансовано, обмежити вживання солі;
– систематично займатися руховою активністю;
– контролювати масу тіла;
– зменшувати стрес – крім рухової активності й здорового харчування, із цим допоможуть дихальні вправи, медитації, за потреби – психотерапія.
Стабільний тиск у пріоритеті – це результат щоденної уваги до себе.
Особливу увагу під час зустрічей зосереджено на алгоритмах діагностики та лікування артеріальної гіпертензії. Оскільки ця хвороба часто має прихований перебіг, роль сімейного лікаря у вчасному виявленні високого тиску є вирішальною.
Людмила Дмитряк розповсюдила інформаційно-просвітницьку літературу МОЗ, ЦГЗ та Центру, зокрема постери і алгоритм діагностики та лікування АГ в КНП «Центр первинної медико-санітарної допомоги» Заводської міської ради та в амбулаторіях смт. Гримайлів та м. Копичинці, що відносяться до КНП «Гусятинський центр первинної медико-санітарної допомоги» Гусятинської селищної ради.
Міністерство охорони здоров’я України
Центр громадського здоров’я України
Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Чортківський міськрайонний центр ДУ «Тернопільський ОЦКПХ МОЗ України»
КНП “ЦПМСД” Заводської міської ради
КНП “Гусятинський центр первинної медико-санітарної допомоги”
Нескладні рекомендації Центру, активний спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та інші профілактичні заходи сприяють збільшенню тривалості життя та підвищенню його якості.
Ефективний контроль артеріальної гіпертензії (АГ) потребує комплексного підходу. Тому разом працюємо, щоб кожен житель у громадах був обізнаним, як профілактикувати цю хворобу, а також вчасно отримував медичну допомогу.
Ми бажаємо вам здоров’я!
