Правила миття рук: питання і відповіді

Руки – це основний шлях передачі мікроорганізмів, тому гігієна рук – найважливіша міра, що дозволяє уникнути їх передачу і запобігти поширенню інфекцій. Чистота рук повинна бути дотримана в повсякденному житті і в медичних установах.

Не можна не помітити, що така проста гігієнічна процедура, як миття рук, здатна попередити не тільки зараження організму шкідливими вірусами та інфекціями, але і зробити життя людини більш комфортним, приємним і безпечним.

Миття рук є простою звичкою, якою користується більшість людей, не думаючи. Тим не менше, миття рук, виконане належним чином, один з найкращих способів, щоб уникнути інфекційні хвороби, які зазвичай розповсюджуються через потиск рук, включати коронавірусну хворобу, простудні захворювання, грип та деякі шлунково-кишкові розлади, такі, як інфекційна діарея.

На руках живе найбільше бактерій?

Більшість бактерій на людському тілі зосереджено на волоссі та руках. При цьому на руках знаходиться в середньому 840 000 різних мікроорганізмів. Велика частина з них існує під нігтями, на бічних частинах долонь та в складках шкіри.

Скільки живуть мікроби на чистих руках?

На чистій шкірі рук мікроби гинуть буквально протягом 10 хвилин. А якщо руки брудні, мікроби виживають в 95% випадків. І до того ж можуть активно розмножуватися. На пористих поверхнях бактерії можуть жити до 48 годин. Руки звичайного офісного працівника в повсякденному житті стикаються з 10 мільйонами різних бактерій.

Чому на жіночих руках більше мікробів?

Вчені-біохіміки університету Колорадо були вражені своїм недавнім відкриттям. Виявляється на жіночих руках присутні набагато більше мікробів, ніж на чоловічих. Причин цього безліч: низька кислотність жіночих рук, гормони, використання косметичних засобів. Також вчені виявили, що на лівій та правій руці живуть зовсім різні мікроби.

Скільки часу потрібно мити руки?

Рекомендується мити руки не менше 20 секунд.

В якій воді краще мити руки?

Краще мити руки теплою водою. Гаряча вода не підвищує ефективність гігієни рук, навпаки, робить їм тільки гірше, адже ніжна шкіра висихає та запалюється. Тому ми рекомендуємо мити руки теплою водою.

Чи корисне часте миття рук?

Часте миття рук вбиває корисні мікроорганізми. На руках живуть не тільки хвороботворні, а й цілком миролюбні бактерії, які захищають наш організм. На жаль, занадто часте миття рук призводить до їх загибелі. Через контакт з миючими засобами, на шкірі можуть утворитися тріщини, які стають свого роду «вхідними воротами» для інфекцій. Однак це не означає, що варто мити руки всього пару раз на добу – їх необхідно мити в міру забруднення.

Чисті руки захищають від інфекції!

Не забувайте також використовувати антисептичні засоби для обробки рук. Захистіть себе, регулярно забезпечуйте чистоту рук; мийте руки водою з милом і ретельно їх висушуйте; при відсутності негайного доступу до мила і води користуйтеся засобом для протирання на спиртовій основі – такі основні рекомендації ВООЗ.

Рятуйте людські життя: дотримуйтеся чистоти рук.