Небезпека утоплення: профілактика і перша допомога

25 липня 2025

Утоплення — це гострий патологічний стан, що розвивається внаслідок випадкового або навмисного занурення у воду чи інші рідини, з подальшим виникненням ознак дихальної недостатності через потрапляння рідини в дихальні шляхи.
Разом зі збільшенням температурних показників стрімко зростає і кількість нещасних випадків на водоймах України. Найпоширенішою причиною утоплення є недотримання правил безпечної поведінки громадянами. Зокрема, це купання в необладнаних для цього місцях та переоцінка власних можливостей.

Фахівці Центру нагадують елементарні правила безпеки, що допоможуть вам уникнути трагедії під час відпочинку біля води:

Відпочивати й купатися можна лише на спеціально обладнаних пляжах.
Ніколи не пірнайте у незнайомих місцях.
Не лишайте дітей без нагляду біля води і не дозволяйте їм самостійно відвідувати місцеві ставки та річки.
Не запливайте далеко. Ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо ви не впевнені у своїх силах.
Не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння.
Стежте за штормовими попередженнями і не виходьте у плавання на човнах за сильних поривів вітру.

Фактори ризику утоплення дітей:

відсутність контролю з боку дорослого;
відсутність рятувальних засобів;
плавання в заборонених місцях чи водоймах, не пристосованих для цього;
стан алкогольного чи наркотичного сп’яніння дорослих (від 25% до 50% смертельних випадків під час відпочинку з дітьми на воді пов’язано з уживанням алкогольних напоїв).

Для запобігання нещасним випадкам виконуйте прості правила:

не залишайте дітей без нагляду дорослих поблизу водойм;
не дозволяйте дітям купатися без нагляду дорослих, які вміють плавати і володіють прийомами надання першої допомоги в разі утоплення;
не дозволяйте дітям стрибати з човнів і плотів, купатися поблизу шлюзів, пристаней і мостів;
не можна запливати за межі відведених для купання місць;
дуже небезпечно стрибати у воду, особливо у незнайомій водоймі, глибина якої невідома, — нерідко це призводить до пошкодження шийних хребців.

Починати купатися рекомендується у сонячну, безвітряну погоду, за температури води +17°…+19° С, повітря — +20°…+25° С. У воді можна перебувати 10–15 хвилин.

Послідовність дій із надання домедичної допомоги постраждалим внаслідок утоплення

Переконайтеся у відсутності небезпеки.
Якщо постраждалий у воді:
а) киньте йому рятувальний засіб (рятувальний круг, м’яч тощо);
б) підпливати до постраждалого треба зі спини, при цьому слід користуватися рятувальним жилетом або іншими засобами, які допоможуть утримуватися на воді (рятувальний круг, надувний матрац тощо); наблизившись до постраждалого, попросіть його заспокоїтись та поясніть, що ви в змозі надати допомогу;
в) якщо постраждалий без свідомості та перебуває у воді, переверніть його на спину, перевірте наявність дихання;
г) якщо постраждалий дихає, транспортуйте його до берега; для витягування постраждалого з води бажано залучити 2-3 осіб і треба зафіксувати шийний відділ хребта.
На березі у постраждалого без свідомості перевірте наявність дихання.
Викличте бригаду екстреної (швидкої) медичної допомоги.
Якщо у постраждалого відсутнє дихання, розпочніть серцево-легеневу реанімацію.
Якщо постраждалий дихає, до прибуття бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги зафіксуйте шийний відділ хребта, забезпечте прохідність дихальних шляхів.
Якщо постраждалий не дихає, не видаляйте воду з легень, розпочніть серцево-легеневу реанімацію. За наявності автоматичного зовнішнього дефібрилятора — наклейте електроди, попередньо витерши шкіру грудної клітки.
Якщо постраждалий у воді й не дихає, швидко транспортуйте його до берега, адже натискання на грудну клітку у воді неефективне.
Забезпечте постійний нагляд за постраждалим до приїзду бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги.
У разі погіршення стану постраждалого до приїзду бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги повторно зателефонуйте диспетчеру екстреної медичної допомоги.