Міжнародний день поширення інформації про сколіоз

25 червня проводиться Міжнародний день поширення інформації про сколіоз. Щорічна подія, започаткована у 2013 році Асоціацією сколіозу Великобританії – SAUK. Ці червневі заходи у третьої декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

Щороку 25 червня країни світу, включно з Великою Британією та Саудівською Аравією, відзначають цей день. Мета події — підвищення обізнаності про сколіоз, захворювання, яке найчастіше вражає підлітків віком 10-15 років.

Що таке сколіоз?

Сколіоз — це викривлення хребта, яке має кілька типів. Найпоширеніший — ідіопатичний сколіоз, причини якого залишаються невідомими.

Факти про сколіоз:

• Уперше про хворобу згадується у працях грецького лікаря Гіппократа (460 р. до н.е.).
• Слово «сколіоз» походить від грецького «σκολίωσις» (сколіосіс), що означає “викривлення”.

Можливі фактори виникнення:

• генетична схильність;
• зовнішні чинники: травми, неправильне харчування, інфекції або гормональні зміни.

Чи впливає сколіоз на якість життя?

Більшість людей зі сколіозом ведуть повноцінний спосіб життя, займаються спортом і фізичними вправами.

Цей стан рідко викликає сильний біль або серйозні проблеми зі здоров’ям.

Важливо знати:

• Сколіоз зазвичай залишається стабільнимпісля завершення зростання.
• Консультація з лікарем необхідна у разі погіршення стану.

Фіксований чи гнучкий сколіоз?

Гнучкий сколіоз можна коригувати, тоді як фіксований — ні.

Що робити:

• Регулярно перевіряйте стан хребта.
• Звертайтесь за медичною допомогою, щоб контролювати розвиток викривлення.

5 основних причин порушення постави

Серед глобальних причин того, що більшість школярів мають порушення постави, медики називають розвиток цивілізації. Сюди належать малорухливий спосіб життя, постійне ходіння по твердій рівній поверхні, носіння неправильного й незручного взуття, використання гаджетів, тривалі статичні навантаження.

Основні причини порушення постави:

1. Патології стоп — порожнисті стопи, плоскостопість, неправильна ходьба. При вальгусній деформації колінних суглобів у 99% випадків розвивається порушення постави.
2. Різна довжина ніг, генетичні схильності, дефекти внутрішньоутробного розвитку.
3. Травми й захворювання хребта — рахіт, переломи, забої.
4. Слабкий м’язовий корсет — відсутність достатньої фізичної активності, постійна напруга однієї частини м’язів. Наприклад, при носінні важкого портфеля в одній руці, ранця на одному плечі, сон на одному боці на м’якій постелі.
5. Поганий зір — може бути як причиною, так і наслідком неправильної постави.

Серед інших причин також можуть бути незручні меблі, погане освітлення, звичка криво сидіти, закладати ногу під себе.

Вплив постави на здоров’я дитини

Медики кажуть: «Здорова спина — здоровий організм». Правильна постава в дітей — це запорука нормальної роботи всіх органів, здоров’я суглобів і м’язів. Скелет отримує рівномірну напругу, навантаження правильно розподіляються на суглоби і м’язи.

При порушеннях змінюється форма тіла, органи зміщуються та затискаються, защемляються нервові корінці, порушується циркуляція спинномозкової рідини. Все це завдає колосальної шкоди організму. У дітей з’являються головні болі, виникає швидка стомлюваність, знижуються увага й апетит, страждають слух і зір.

Крім того, порушення постави — це ще й естетичний дефект. Дуже частий запит, як виправити сутулість у підлітка, викликаний саме цим чинником: молоді дівчата та юнаки починають комплексувати з приводу зовнішності. Їм складно підібрати одяг, взуття, зовнішні дефекти заважають побудувати особисте життя.