Корисні звички починаються з тарілки
27 травня 2026
Здорове харчування — це не тимчасова дієта, а важлива складова міцного здоров’я, гарного самопочуття та активного способу життя. Саме тому напередодні Дня здорового харчування, який відзначають 2 червня, особливу увагу приділяють формуванню корисних харчових звичок у дітей та молоді.
Людмила Дмитряк, завідувачка відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Чортківського міськрайонного центру ДУ «Тернопільський ОЦКПХ» провела пізнавальну лекцію для учнів ЗОШ І–ІІІ ступенів села Постолівка Гусятинської селищної ради на тему «Здорове харчування». Під час зустрічі школярі дізналися про принципи збалансованого раціону, важливість регулярного споживання овочів і фруктів, достатнього питного режиму та негативний вплив надмірного вживання солодощів, фастфуду й солодких напоїв.
Формування правильного ставлення до їжі в шкільному віці є залізобетонним фундаментом для всього подальшого життя. У сучасній культурі достатку та агресивного маркетингу «швидкої їжі», дітям надзвичайно важливо вчасно дати правильні орієнтири. Головна мета таких зустрічей — показати молоді, що корисна їжа може бути смачною, а турбота про свій організм — це стильно та сучасно.
