Інформаційно-просвітницький захід на тему «Мистецтво берегти здоров’я»
8 квітня 2025
Інформаційно-просвітницький захід на тему «Мистецтво берегти здоров’я» про здоровий спосіб життя для здобувачів освіти Тернопільського вищого професійного училища ресторанного сервісу і торгівлі відбувся у Тернопільській обласній бібліотеці для молоді.
Метою заходу було підвищення рівня обізнаності молоді про основи здорового способу життя, формування корисних звичок, відповідального ставлення до власного здоров’я, а також популяризація профілактики захворювань серед підлітків.
Захід провела Ірина Гричук – лікарка-методистка відділу комунікації та інформаційно-роз’яснювальної роботи ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України». Вона розповіла учням про ключові чинники, що впливають на здоров’я людини, зокрема правильне харчування, фізичну активність, повноцінний сон, психологічне благополуччя та дотримання гігієнічних норм.
Під час заходу активно обговорювалися правила здорового харчування, як-от збалансоване меню, вживання овочів і фруктів, обмеження споживання цукру, солі та трансжирів. Також значну увагу приділили важливості дотримання водного балансу, оскільки вода є необхідною для всіх життєвих процесів в організмі.
Окремим блоком обговорювалася шкода від шкідливих звичок, таких як куріння, вживання алкоголю та енергетичних напоїв. Лекторка наголосила на тому, що відмова від фаст-фудів і малорухливого способу життя є важливим кроком до збереження фізичного і психічного здоров’я.
Захід пройшов у дружній атмосфері, учні із задоволенням ставили запитання, які їх цікавили, ділилися власними думками та досвідом, активно долучалися до обговорення.
Марія Копняк – інструктор із санітарної освіти віддлу комунікації та інформаційно роз’яснювальної роботи ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» під час заходу розповсюдила серед учнів інформаційні буклети та мотиваційні матеріали, що містили важливі відомості щодо профілактики захворювань та здорового способу життя.
Цей захід був присвячений Всесвітньому дню здоров’я, який щорічно відзначається 7 квітня. Він став чудовою нагодою нагадати молоді про те, що здоров’я − це найбільша цінність, яку потрібно берегти змалку.
