Час вибирати здоров’я: освітня зустріч для студентів Тернопільського кооперативного торговельно-економічного коледжу

Сьогодні, 19 лютого, фахівці ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» розпочали активну роботу з виконання завдань Національного плану заходів щодо неінфекційних захворювань. Особливу увагу вони приділили розділу, що стосується підвищення обізнаності населення про негативний вплив нездорового харчування та важливості дотримуватись здорового способу життя.

У рамках цієї ініціативи фахівці Центру організували та провели інформаційно-просвітницький захід у Тернопільському кооперативному торговельно-економічному коледжі. Основною аудиторією заходу стала студентська молодь, яка є важливою цільовою групою для формування культури правильного харчування та здорових звичок.

Під час зустрічі лікарка-епідеміологиня Олена Паламар детально розповіла студентам про основні принципи здорового харчування. Вона ознайомила присутніх із концепцією «Тарілки здорового харчування», пояснила, як правильно зрозуміти «Правило тарілки» та самостійно складати збалансований раціон відповідно до рекомендацій дієтологів. Також під час лекції обговорювалися актуальні проблеми, пов’язані з надмірною вагою та ожирінням, їхній вплив на якість життя, а також підвищений ризик розвитку неінфекційних захворювань, зокрема серцево-судинних патологій, діабету та порушень обміну речовин.

Олена Паламар приділила особливу увагу питанням контролю ваги та розрахунку індексу маси тіла (ІМТ), що є важливим інструментом для оцінки фізичного стану людини. Вона акцентувала на тому, що профілактика ожиріння та підтримка здорової ваги є важливими факторами у збереженні загального здоров’я та активного довголіття.

Крім теоретичної частини, учасники заходу мали змогу отримати корисні друковані матеріали. Марія Петришин поширила серед студентів та викладачів коледжу буклети та постери з корисною інформацією про здорове харчування, зокрема «Тарілка здорового харчування» та «Час обирати здоров’я». Ці матеріали допоможуть молоді краще засвоїти отримані знання та застосовувати їх у повсякденному житті.

Фахівці Центру наголосили, що подібні заходи є лише частиною масштабної роботи з інформування населення про важливість правильного харчування. Вони планують і надалі проводити освітні кампанії, спрямовані на формування культури здорового способу життя серед різних вікових груп.