8 жовтня — Всесвітній день зору
8 жовтня 2026
Щороку у другий четвер жовтня світ відзначає Всесвітній день зору (World Sight Day). Цей день покликаний нагадати про важливість збереження здоров’я очей, профілактики порушень зору та своєчасного звернення за офтальмологічною допомогою.
Зір відіграє надзвичайно важливу роль у нашому житті: завдяки йому ми навчаємося, працюємо, орієнтуємося у просторі, спілкуємося та пізнаємо навколишній світ. Водночас багато захворювань очей можуть тривалий час розвиватися майже непомітно.
Особливої уваги потребує зір дітей та підлітків, адже значне зорове навантаження, тривале користування гаджетами, недостатня кількість часу на свіжому повітрі можуть сприяти розвитку короткозорості. Не менш важливими є регулярні обстеження для людей старшого віку та осіб із хронічними захворюваннями, зокрема цукровим діабетом та артеріальною гіпертензією.
«Здоров’я очей потребує такої ж уваги, як і здоров’я всього організму. Не варто чекати, поки зір почне помітно погіршуватися. Регулярні профілактичні огляди допомагають своєчасно виявити зміни та запобігти серйозним наслідкам. Особливо важливо формувати культуру турботи про зір із дитинства», — наголошує генеральна директорка ДУ «Тернопільський ОЦКПХ МОЗ України», головна державна санітарна лікарка Тернопільської області Оксана Чайчук.
Щоб підтримувати здоров’я очей:
- проходьте профілактичні огляди та перевіряйте гостроту зору;
- робіть регулярні перерви під час роботи за комп’ютером або користування смартфоном;
- забезпечуйте достатнє освітлення робочого місця;
- більше часу проводьте на свіжому повітрі, особливо це важливо для дітей;
- дотримуйтеся збалансованого харчування та достатньої фізичної активності;
- контролюйте артеріальний тиск і рівень глюкози в крові;
- захищайте очі від травм та надмірного ультрафіолетового випромінювання;
- не відкладайте звернення до лікаря при появі погіршення або затуманення зору, болю, «спалахів», плям чи інших незвичних симптомів.
Особливо важливо негайно звернутися по медичну допомогу при раптовій втраті або різкому погіршенні зору.
Всесвітній день зору — ще одна нагода нагадати: багатьом порушенням зору можна запобігти, а своєчасна діагностика та лікування допомагають зберегти якість життя.
Бережіть свої очі та не відкладайте профілактичний огляд.
Турбота про зір сьогодні — це можливість бачити світ у всіх його барвах завтра.
