3 вересня проводиться Всесвітній день гігієни

3 вересня 2026

Ці вересневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

Ця дата відзначається в усьому світі з метою згадати про важливість гігієни для профілактики різних видів захворювань, таких як холера, діарея, інфекції, гепатит, пневмонія, шкірні інфекції тощо. Ідею гігієни часто розглядають як просто чистоту тіла, але вона також охоплює чистоту будинку і його околиць, робочих місць, гігієну харчування тощо.

Гігієна — це не просто чистота. Це щоденні звички, які допомагають нам зберігати здоров’я та захищатися від інфекційних захворювань.
Щороку 3 вересня у світі привертають увагу до важливості гігієни та її ролі у профілактиці захворювань. Адже гігієна охоплює не лише догляд за тілом, а й чистоту житла та його оточення, робочих місць, безпечне харчування, якість води та дотримання санітарних правил.
Особиста гігієна — це сукупність простих щоденних дій: регулярне миття рук, догляд за зубами та шкірою, чистий одяг, безпечне поводження з їжею та водою, підтримання чистоти в оселі.

«Здоров’я значною мірою починається з простих речей, які ми робимо щодня. Миття рук із милом, дотримання правил особистої гігієни, безпечне приготування та зберігання їжі — це прості, але надзвичайно важливі кроки для профілактики інфекційних захворювань.
Особливо важливо формувати такі звички у дітей із раннього віку. Адже правильна гігієнічна поведінка — це інвестиція у здоров’я людини на все життя», — наголошує генеральна директорка ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України», головна державна санітарна лікарка Тернопільської області Оксана Чайчук.

За даними ЮНІСЕФ, миття рук із милом може знижувати захворюваність на респіраторні інфекції, зокрема пневмонію, а належна гігієна рук є одним із найпростіших та доступних способів запобігати поширенню інфекцій.
Недотримання правил гігієни, забруднена вода та відсутність належних санітарних умов можуть сприяти поширенню кишкових інфекцій, діарейних захворювань, гепатиту А, паразитарних хвороб та інших інфекцій.

Що варто пам’ятати щодня?

Мийте руки з милом після відвідування туалету, перед приготуванням та вживанням їжі, після контакту з тваринами, повернення з вулиці та після догляду за хворими.
Дотримуйтеся правил харчової гігієни: мийте овочі та фрукти, використовуйте безпечну воду, правильно зберігайте продукти та не допускайте перехресного забруднення сирих і готових страв.
Слідкуйте за чистотою житла: регулярно прибирайте, провітрюйте приміщення, підтримуйте чистоту поверхонь.
Доглядайте за тілом, зубами, волоссям і нігтями.
Не забувайте про чистоту робочих та навчальних місць, особливо там, де перебуває багато людей.
Формуйте гігієнічні звички у дітей — найкраще вони засвоюються через щоденний приклад дорослих.

Гігієна — це профілактика, доступна кожному. І часто саме найпростіші щоденні звички допомагають захистити себе, своїх близьких та оточення від хвороб.