3 березня Всесвітній день слуху

3 березня проводиться Всесвітній день слуху. До 2016 року він був відомий як Міжнародний день вуха. Ці березневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

Всесвітній день слуху відзначається щорічно з 2007 року, метою якого є підвищення обізнаності про важливість профілактики глухоти та втрати слуху. До 2016 року свято носило назву Міжнародний день вуха.

Внутрішнє вухо людини не більше за олівцеву гумку. У відповідь на звук барабанна перетинка переміщається менш ніж на мільярдну частку дюйма! Це вражаючий факт, який показує, наскільки тонким є наш слух. Втім, не всі живі істоти чують вухами. Наприклад, змії сприймають звуки через щелепні кістки, риби реагують на зміни тиску у воді, а самці комарів використовують свої антени для виявлення звуків.

Як один із найважливіших органів чуття, слух дає нам можливість спілкуватися з іншими людьми — і це не тільки важливо, а й життєво необхідно. Слух з’єднує нас із навколишнім світом та допомагає будувати зв’язки, які не можна створити за допомогою інших почуттів. Через здатність чути ми можемо дізнаватися про навколишні події, насолоджуватися музикою та підтримувати соціальні контакти. Без нього наше життя було б значно біднішим.

Цікаво: чи знали ви, що вчені досліджують способи покращення слуху через технології, такі як слухові апарати чи навіть імплантати? Слух — це не тільки дар природи, а й результат наукових досягнень, які дозволяють покращити якість життя для мільйонів людей по всьому світу.

Зберігаючи слух, ми можемо продовжувати насолоджуватися кожним моментом, що дає нам цей неймовірний орган.

Як зберегти слух?

6 порад які допоможуть зберегти ваш слух до глибокої старості:

• Уникайте місць з високим рівнем шуму

Все, що видає звук вище 60 дБ, шкодить вашому слуху. Щоб перевірити рівень шуму, завантажте на смартфон додаток для його вимірювання.

Але інколи вам необхідно перебувати в таких місцях. Наприклад, ви працюєте на заводі, чи їдете в маршрутці/автобусі на роботу. В таких випадках використовуйте беруші або навушники внутрішньоканального типу.

• Не слухайте музику в навушниках на максимальній гучності.

Це одна із найрозповсюдженіших причин втрати слуху. Купіть якісні навушники з широким звуковим діапазоном. Широкий діапазон дозволить відчути кожну ноту навіть на мінімальній гучності. Ці навушники не з дешевих, але вважайте це інвестицією у збереження свого слуху.

• Не використовуйте ватні палички для чистки вух.

При використанні ватних паличок ви заштовхуєте вушну сірку всередину, а не вичищаєте. Також є ризик пошкодити барабану перетинку вуха. Пам’ятайте, що здорове вухо це хороший слух.

• Перестаньте курити сигарети.

Дослідження свідчать, що тютюн може призвести до втрати слуху. Це ще одна причина кинути курити. А якщо ви не курите, обов’язково уникайте пасивного куріння!!!

• Використовуйте засоби захисту слуху.

Якщо вам доводиться бувати в місцях з рівнем шуму вище 60 дБ, використовуйте беруші або навушники внутрішньоканального типу. В навушниках не обов’язково слухати музику, використовуйте їх як беруші. Така дрібничка збереже вам слух.

• Перевіряйте свій слух.

Регулярна діагностика вашого слуху допоможе виявити проблеми на ранньому етапі.