Групи осіб із високим ризиком розвитку раку шкіри

Групи осіб із високим ризиком розвитку раку шкіри:

• Особи, які мають родичів з раком шкіри;
• Особи, які мають світлий фенотип: блондини або руді з блакитними очима, яким важко засмагнути і легко отримати сонячні опіки;
• Особи, які часто перебувають на сонці;
• Особи, які мають шкірні дисплазії та вроджені родимі плями;
• Пацієнти з перенесеним раніше раком шкіри;
• Особи, що контактують з хімічними канцерогенами;
• Пацієнти з хронічними виразками, які довго не епітелізуються;
• Пацієнти з рубцями, викликаними опіками і механічними ушкодженнями;
• Особи після променевої терапії;
• Особи, які щодня тривалий час перебувають на сонці або піддаються періодичному, але інтенсивному впливу сонячного випромінювання, входять до групи високого ризику розвитку немеланомного раку шкіри.

5 порад з профілактики раку шкіри:

1. Уникайте прямого сонячного випромінювання вдень, особливо з 10:00 до 16:00 влітку, коли сонячна радіація найсильніша;
2. Захистити голову допоможуть сонцезахисні окуляри та крислатий капелюх;
3. Затуляйте відкриті ділянки тіла одягом, обирайте яскраві або темні барви, які відбивають більше ультрафіолетового випромінювання, ніж пастельні чи вибілені бавовняні;
4. Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектра, повторно наносьте крем що дві години або частіше, якщо плаваєте чи пітнієте.
5. Уникайте соляріїв — вони так само шкідливі, як і природні сонячні промені.

Якщо ви мрієте про гарну та здорову засмагу, то рекомендуємо дотримуватись рекомендацій та порад ДУ “Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України”. ❤ Бажаємо Вам міцного здоров’я!