15 жовтня — Всесвітній день миття рук

15 жовтня 2026

Щороку 15 жовтня у світі відзначають Всесвітній день миття рук (Global Handwashing Day).

Його мета — нагадати про просту, але надзвичайно важливу звичку, яка допомагає запобігати поширенню багатьох інфекційних захворювань.

Наші руки щодня контактують із безліччю поверхонь — дверними ручками, телефонами, грошима, поручнями, клавіатурами. Разом із цим на них можуть потрапляти збудники інфекцій. Торкаючись немитими руками обличчя, очей, носа чи рота, а також продуктів харчування, ми збільшуємо ризик їх потрапляння до організму.

«Миття рук із милом — один із найдоступніших способів захистити себе та людей поруч від інфекцій. Ця проста гігієнічна звичка особливо важлива перед приготуванням та вживанням їжі, після відвідування туалету, повернення додому, контакту з тваринами, кашлю чи чхання. Важливо змалечку навчати дітей правильно мити руки, адже корисні звички, сформовані в дитинстві, допомагають берегти здоров’я впродовж усього життя», — наголошує Оксана Чайчук, генеральна директорка ДУ «Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України», головна державна санітарна лікарка Тернопільської області.

Як правильно мити руки?
Намочіть руки чистою проточною водою, нанесіть мило та ретельно потріть долоні, тильні поверхні кистей, між пальцями, кінчики пальців, ділянки навколо нігтів і великі пальці. Мийте руки з милом щонайменше 20 секунд, після чого добре змийте мило та висушіть руки.
Якщо вода та мило недоступні, можна скористатися антисептиком для рук із вмістом спирту не менше 60%. Водночас антисептик не замінює миття рук, коли вони помітно забруднені.

Особливо важливо мити руки:

перед приготуванням та вживанням їжі;
після відвідування туалету;
після кашлю, чхання або очищення носа;
після повернення з вулиці та громадських місць;
після контакту з тваринами;
до і після догляду за хворою людиною;
після контакту зі сміттям.

У матеріалі використано фото з інформаційного заходу Тернопільського обласного центру контролю та профілактики хвороб, під час якого закріплено навички, які сприяють покращенню практики гігієни рук серед працівників Центру.

Мийте руки правильно і регулярно. Нехай ця проста звичка стане частиною щоденної турботи про здоров’я!